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女人​常做三件事,当心子宫移位

时间: 2015-01-26 15:19:41 来源:家庭医生在线

[摘要]

久久健康网编者按:子宫,是生命孕育的温床,所以毫无疑问,我们需要好好呵护她。可是,日常生活中,你以为无伤大雅的一些行为却会伤害子宫,让子宫移位,进行导致难以怀孕。究竟有哪些行为容易让子宫移位呢,下面就来看看吧!

​  怎样才算子宫移位?

  正常的子宫位置是前倾位,即子宫底朝向耻骨,宫颈与宫体之间形成120°-150°的钝角。如果子宫过度前倾或者后倾,都会影响受孕。

  哪些行为易引起子宫移位?

  1、常束腰易引起子宫移位

  常束腰易会引起子宫移位,尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人,束腰会增加腹部压力,使子宫周围组织松弛,容易造成子宫下移、脱垂,这对今后生育不利。

  2、常采取仰卧睡姿易引起子宫移位

  仰卧睡姿会影响子宫的位置。女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位。而有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

  后位子宫可能会引起痛经,而子宫向后倾倒,还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。此外,后位子宫会影响受孕,甚至还会引起不孕。

  3、长期穿高跟鞋易引起子宫移位

  对于女性来说,长期穿高跟鞋,由于鞋跟具有一定的高度,使身体倾斜,与地面成的角度减小,骨盆也随之倾斜,久而久之,会让骨盆腔位移,容易引起子宫位过度前倾,造成月经不调,增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话,还容易影响女性的性欲,降低生育功能。

  日常如何保护子宫?

  日常中,除了少做以上的行为外,还要如何保护我们的子宫呢?

  1、防止性生活放纵

  女性性生活放纵或未婚先孕、早孕,会对自己的子宫健康造成损害,常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

  不洁的性生活也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期,在初期三个月和临产两个月,都要禁止性生活。

  2、做好避孕工作,不要过度生育

  多次妊娠其实也会对子宫的健康造成影响,妊娠每增加1次,子宫就增加一分风险。据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产,特别是短期内重复进行,对子宫损害最大。

  3、定期进行妇检

  一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。

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