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养成便前洗手好习惯 远离阴道炎

时间: 2015-01-17 06:13:45 来源:新浪

[摘要]

  久久健康网编者按:阴道炎是个难缠的“主儿”,一些不良的生活习惯就可能引发疾病。要想远离阴道炎,最好保持良好的卫生习惯,便前洗手,合理作息,选择适量有保证的卫生巾。

  阴道炎是女性朋友们的多发病,其发病率之高让人咂舌,几乎每个女人都有患上它的危机。如果你发现自己有阴道瘙痒、白带异常的情况,那么你就要注意了,十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,只要保持良好的卫生习惯,可大大降低患阴道炎的可能。

  想要远离阴道炎需保持良好的卫生习惯

  1、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,经期的卫生要特别的注意,这时女性最易受到病菌的感染。

  2、养成便前洗手的好习惯

  人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  3、掌握正确的外阴清洗方法

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  4、好的作息与合理的性生活

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,避免不洁性生活。

  5、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生

  阴道炎的发生使女性在日常生活与工作中异常尴尬,女性朋友一定要保持以上好的习惯,做好阴道炎的防范措施,女性朋友们一旦感染了阴道炎,切记不要私处用药或使用洗液清洗阴道,要及时到正规医院就医,根据所患类型,对症治疗,使之早日康复,由于其反复性,一定要彻底治疗,避免复发。

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