新妈妈应该注意的六种产后疼痛

发布时间: 2013-07-12 17:14:36      来源:寻医问药网

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新妈妈应该注意的六种产后疼痛
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产后妈妈如何应对六种严重的疼痛

  会阴部刀口痛

  蔡菁在生宝贝时,由于会阴部过紧使胎儿难以出来,医生只得把阴道口剪了一刀。现在,生完宝贝已经好几个月了,可刀口处却是隆起的,按压一下还挺疼。蔡菁心里觉得挺别扭,为什么别人的伤口都不是这样?自己这是怎么回事?

  制痛对策:

  1.应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。

  2.如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。

  手腕痛

  倪娜在月子里就开始给宝贝换尿布、洗衣服,还闲不住地做其他家务。最近,她觉得手指和手腕经常又酸又痛,尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害,有时还会在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕为什么会这样痛。她到底出了什么问题?

  制痛对策:

  1.产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。

  2.照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。

  3.月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。

  4.在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风,散寒除湿的中药

  5.在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处。必要时采用超短波或红外线进行理疗。

  大腿根痛

  谢岚生完宝贝已经半年了,眼看着自己的身材比怀孕前粗了一圈,可她也没怎么去做形体恢复训练。因为,自生了宝贝后她一直感到大腿根部有些疼痛,直到现在。如果再不进行训练,身材真的就快像“大妈”了。这种担心搞得谢岚心里好着急,她又不知如何是好。

  制痛对策:

  1.及早去医院骨科确诊,观察是否骨科疾病所致。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便尽快采取相应的治疗。

  2.如果是神经根被损伤,最好去看神经科医生,采用理疗或维生素B12注射治疗;如果是盆腔感染所致,积极治疗原发感染;如果是深静脉血栓引起,抬高疼痛侧大腿,同时进行抗凝和抗炎治疗。

  性交痛

  云琳未生宝贝前,与丈夫的性生活非常和谐、顺畅,这更增进了夫妻之间的感情。可自从生宝贝时做了会阴侧切后,每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛,以致害怕与丈夫过性生活。她不知道为什么会这样。

  制痛对策:

  1.采用1∶5000的高锰酸钾进行局部坐浴,并进行红外线照射,促使疤痕组织尽快变软和吸收。

  2.尽快去医院进行检查,确定不适感是不是侧切伤口愈合不良所致,再根据情况进行局部对症处理。

  四肢痛

  杨漾在孕前总是朝气蓬勃的,非常精神。可自从生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。这样,她每天变得懒洋洋的,很少活动,身体恢复得很慢。丈夫看到她这副样子很着急,只好带着她去看医生。

  制痛对策:

  1.为了避免产后发生疼痛,妊娠期及哺乳期要坚持补钙。

  2.产后多休息,不要过早站立或做过多家务。

  3.每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。

  4.为减轻疼痛不适,每天注意摄入富钙食物,如牛奶、豆制品及海产品等,并服用钙剂。

  5.疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药熏蒸等方法,或到医院做超短波等物理治疗。

  足跟痛

  李梅产孩子时,是剖宫产,在住院期间,医生要求她下床活动,因为难以忍受穿鞋时伤口的疼痛,她只好穿着丈夫穿大的露趾露脚跟的拖鞋。回家后,整个月子里,她一直穿这双鞋子。谁知产后6个多月了,她突然感到足后跟有难言的痛,特别是遇凉,那种痛苦真是难以言说。

  制痛对策:

  1.产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。

  2.对疼痛部位热敷,或进行其他物理治疗。

  久久健康网妇科专家提示:产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。

  (编辑:郭燕林)

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