警惕!这些不良习惯易引发乳腺疾病

发布时间: 2019-01-03 10:42:41      来源:久久健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码在手机上继续观看

警惕!这些不良习惯易引发乳腺疾病
手机查看

对于女性来说,保护好自己的乳房,不仅关系到自己的美丽,更重要的是与自身的健康息息相关,而现代女性的乳房疾病之所以那么高发,往往是因为自身不良的生活习惯导致的。保健专家提醒我们,女性朋友们在日常中一定要知道一些乳房的保健方法,摒弃不良的习惯,从而远离乳腺疾病。

少穿蕾丝内衣

很多爱美的女性青睐蕾丝内衣,觉得性感又美丽,其实蕾丝虽然好看,却不利于女性的健康,因为从面料成分来说,蕾丝一般是涤纶、锦纶和氨纶制成的,容易引起一些皮肤问题,尤其是对哺乳期女性来说,更可能会堵塞输乳管,引起哺乳障碍,甚至引发乳腺炎等疾病,因此在内衣的选择上,全棉衣物为优选。

切忌文胸太紧

很多女性注重外在的衣服,但是对内衣就不是那么讲究了,比如时间长了,穿起来太紧、太松,也不愿意及时更换,其实文胸如果太紧,很可能会对乳房造成极大的压力,影响血液循环,从而引起乳房疼痛以及一些异常问题。尤其是处于发育期的少女,更要重视内衣的选择,以免影响乳房发育和健康,建议不要穿紧身衣,此外文胸尺寸应有一定的缝隙。

不要趴着睡觉

很多女性午休时喜欢趴着睡觉,这不仅容易引起颈椎问题,还可能造成乳房下垂等问题,建议午间小憩时,使用颈枕,仰着或者侧着睡,避免给胸部造成压力。另外平时应该多多锻炼,不要长期久坐,不时地站起来,做一些扩胸、深呼吸等动作,这些都能有效地避免胸部血液流通不畅等问题。

避免盲目减肥

不管是发育期的少女,还是成年女性,都不能盲目减肥,有的人不仅节食,甚至还会吃一些减肥药,这些都不利于自身健康,造成内分泌失调,从而造成一些乳腺问题。正在发育期的女孩尤其要注意,想减肥的话,可以通过少吃、多运动的方式,达到这一目的。

哪些不良习惯容易引发乳腺疾病?正因为乳房的健康需要女性的重视与呵护,因此一定要避免一些不良的生活习惯,据临床调查表明,多数女性患上乳腺疾病,与自身在日常中不注意保护乳房有关,大家要充分地认识到这一点。一旦出现乳房不适,还需及时调理,必要时就医,不要拖延。

上一篇: 乳房胀痛和什么有关 你应该怎...
阴道疾病 子宫宫颈疾病 卵巢盆腔疾病 乳房疾病 月经疾病 孕产疾病 其它妇科疾病 妇科疾病 外阴 阴唇 阴蒂 乳腺 功能性子宫出血 乳腺疾病 不孕症 内阴 妇科医院
  外阴炎是一种很常见的妇科炎症,外阴炎发生之后会出现有外阴瘙痒、灼烧、疼痛等症状,专家表示:不想被外阴炎所侵害,建议在日常生活里一旦出现外阴炎的症状尽早到医院进行治疗。那么,患上外阴炎吃什么药好?这是很多患者向我们咨询的问题。下面就一起看看专家的介绍吧。 [详细]
宫颈囊肿的药物治疗有一种疗法是采用药物腐蚀的方法,宫颈囊肿主要采用硝酸银或重铬酸钾溶液,而这两种药有较强的腐蚀作用,并且不是治疗宫颈囊肿的最佳方法,长期使用会造成细菌的耐药性,洗液还会影响阴道的正常菌群,使天然防线被破坏,加大了治疗的难度,术后还易复发,因此,建议宫颈囊肿患者不要单纯的使用药物治疗。 [详细]
不少女性朋友发现下腹部肿块,不知道是这个严不严重,到底是什么病?郑州同济医院专家表示:下腹部肿块我们在医学上称为囊肿和囊肿,有良性的也有恶性,建议女性朋友如有发现的话,要及时到正规妇科医院做相关检查,尽早确诊接受治疗,以免危及身心健康。 [详细]
早孕的各种检查方法。也许有时候女性朋友在有了性生活之后,但是不知道是不是已经怀孕了,但是在这其中有很多的女性朋友因为没有做好怀孕的准备,从而错过了比较好的人流的时间,从而对自己造成了很大的伤害,这个时候就希望女性朋友能够清楚的知道几种检查方法。那么早孕的检查方法?下面请专家给大家进行一下介绍。 [详细]
  女性经历分娩或者年纪大了后,会感到阴道松弛,导致过性生活时快感降低。而对于这种情况大多数女性选择阴道紧缩术,因此她们便想知道阴道紧缩术的费用是多少。郑州同济介绍,阴道紧缩术费用包括术前检查费用,处女膜修复手术费用及术后消炎费用,并没有具体数字。 [详细]
  处女膜修复是对女性经过性生活或者其它意外而破裂的处女膜进行修复的一项手术,可以帮助女性将处女膜还原为破裂前的状态。但不少女性做了手术后,十分担心会因自己不小心而让它再破裂,因此而过度紧张。处女膜修复后自己容易破裂吗?下面就让郑州同济妇科专家为大家介绍一下。 [详细]
现在各种妇科整形手术受到了女性朋友的欢迎,越来越多的人愿意接受各种妇科整形手术。阴道紧缩手术就是其中一种,那么,什么情况下才进行阴道紧缩手术呢?下面同济医生为你详细解答。 [详细]
哺乳期是女性的重要时期,也是宝宝的关键时期,可就在这样一个非常特殊的时期,女士们却容易遭受乳腺炎的侵袭,这让女士们十分紧张。一方面要担心自己的健康,担心病情的发展,另一方面还在担心宝宝的饮食问题,担心要不要给宝宝喂奶,所以会显得非常麻烦。那么,处在哺乳期的女性该如何治疗乳腺炎呢?专家认为可以根据乳腺炎的病情入手。 [详细]
多囊卵巢在日常生活中是一种十分常见的疾病,这种疾病的危害性十分的严重,如果我们不幸得了这种疾病,就会深深的体会这种疾病的可怕,这种疾病不但会影响我们正常的生活和学习,更会给我的心理造成很大的压力,希望下面的文章对大家有所帮助。 [详细]

精编文章

合作医院

更多>

  • 大连渤海医院

    地址:大连市沙河口区马栏南街32号(啤酒厂对面)

    马上
    咨询
  • 沈阳沈大妇科医院

    地址:辽宁省沈阳市铁西区芸峰北街30号(云峰街地铁口北侧)

    马上
    咨询
  • 长沙九龙妇科医院

    地址:长沙市雨花区中意一路91号(女子大学附近、中建五局斜对面)

    马上
    咨询

热门推荐

母婴 | 两性 | 男性 | 整形 | 保健 | 老人