女性乳房自测必学的六个步骤

发布时间: 2013-09-23 11:19:27      来源:中新健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码在手机上继续观看

女性乳房自测必学的六个步骤
手机查看

<a href='http://lady.9939.com/' target='_blank'><font color='blue'>女性</font></a>乳房自测必学的六个步骤

  地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的洗浴间

  操作步骤:脱去上身的衣服,站在镜子前面,用温柔的目光仔细打量乳房并触摸。

  1.仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化,你就需要注意了。

  2.抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。

  3.双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看是否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。

  4.上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

  5.先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  6.将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大,可在你的左肩下垫上一个枕头。

  久久健康妇科专家提示:乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。此检查每月坚持一次,如果发现双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变,应立即去医院请专科医生检查。

  (编辑:郭燕林)

上一篇: 乳房疾病自测就是要经常摸摸乳...
下一篇: 乳房健康自测应该了解的三个常...
阴道疾病 子宫宫颈疾病 卵巢盆腔疾病 乳房疾病 月经疾病 孕产疾病 其它妇科疾病 妇科疾病 外阴 阴唇 阴蒂 乳腺 功能性子宫出血 乳腺疾病 不孕症 内阴 妇科医院
  外阴炎是一种很常见的妇科炎症,外阴炎发生之后会出现有外阴瘙痒、灼烧、疼痛等症状,专家表示:不想被外阴炎所侵害,建议在日常生活里一旦出现外阴炎的症状尽早到医院进行治疗。那么,患上外阴炎吃什么药好?这是很多患者向我们咨询的问题。下面就一起看看专家的介绍吧。 [详细]
宫颈囊肿的药物治疗有一种疗法是采用药物腐蚀的方法,宫颈囊肿主要采用硝酸银或重铬酸钾溶液,而这两种药有较强的腐蚀作用,并且不是治疗宫颈囊肿的最佳方法,长期使用会造成细菌的耐药性,洗液还会影响阴道的正常菌群,使天然防线被破坏,加大了治疗的难度,术后还易复发,因此,建议宫颈囊肿患者不要单纯的使用药物治疗。 [详细]
不少女性朋友发现下腹部肿块,不知道是这个严不严重,到底是什么病?郑州同济医院专家表示:下腹部肿块我们在医学上称为囊肿和囊肿,有良性的也有恶性,建议女性朋友如有发现的话,要及时到正规妇科医院做相关检查,尽早确诊接受治疗,以免危及身心健康。 [详细]
早孕的各种检查方法。也许有时候女性朋友在有了性生活之后,但是不知道是不是已经怀孕了,但是在这其中有很多的女性朋友因为没有做好怀孕的准备,从而错过了比较好的人流的时间,从而对自己造成了很大的伤害,这个时候就希望女性朋友能够清楚的知道几种检查方法。那么早孕的检查方法?下面请专家给大家进行一下介绍。 [详细]
哪些人需要定期进行体检?郑州同济妇科医院医生表示,妇科疾病时常缠绕着女性朋友,对女性朋友带来了很大的不便。更有些高发、多发的妇科疾病严重危害着女性朋友的身心健康,那么,哪些人需要定期做妇科检查呢? [详细]
  女性经历分娩或者年纪大了后,会感到阴道松弛,导致过性生活时快感降低。而对于这种情况大多数女性选择阴道紧缩术,因此她们便想知道阴道紧缩术的费用是多少。郑州同济介绍,阴道紧缩术费用包括术前检查费用,处女膜修复手术费用及术后消炎费用,并没有具体数字。 [详细]
  处女膜修复是对女性经过性生活或者其它意外而破裂的处女膜进行修复的一项手术,可以帮助女性将处女膜还原为破裂前的状态。但不少女性做了手术后,十分担心会因自己不小心而让它再破裂,因此而过度紧张。处女膜修复后自己容易破裂吗?下面就让郑州同济妇科专家为大家介绍一下。 [详细]
现在各种妇科整形手术受到了女性朋友的欢迎,越来越多的人愿意接受各种妇科整形手术。阴道紧缩手术就是其中一种,那么,什么情况下才进行阴道紧缩手术呢?下面同济医生为你详细解答。 [详细]
哺乳期是女性的重要时期,也是宝宝的关键时期,可就在这样一个非常特殊的时期,女士们却容易遭受乳腺炎的侵袭,这让女士们十分紧张。一方面要担心自己的健康,担心病情的发展,另一方面还在担心宝宝的饮食问题,担心要不要给宝宝喂奶,所以会显得非常麻烦。那么,处在哺乳期的女性该如何治疗乳腺炎呢?专家认为可以根据乳腺炎的病情入手。 [详细]
  久久健康网编者按:近期,热播的《武媚娘传奇》因“事业线”惹祸,停播4天后日前又复播。观众们惊奇地发现,复播后《武媚娘传奇》中最夺眼球的“事业线”被裁掉了,娘娘们似乎都做了“大头娃娃特效”般只露出脖子以上的部分。而这些“消失的事业线”也证实了早前该剧因“尺度大”而遭停播的说法。范冰冰更是发微博称:“别低头!皇冠会掉!别流泪!坏人会笑!”该条微博下面贴上了《武媚娘传奇》的宣传海报,疑似是对事件的回应。网友纷纷安慰:“范爷不哭!” [详细]
多囊卵巢在日常生活中是一种十分常见的疾病,这种疾病的危害性十分的严重,如果我们不幸得了这种疾病,就会深深的体会这种疾病的可怕,这种疾病不但会影响我们正常的生活和学习,更会给我的心理造成很大的压力,希望下面的文章对大家有所帮助。 [详细]

精编文章

合作医院

更多>

  • 大连渤海医院

    地址:大连市沙河口区马栏南街32号(啤酒厂对面)

    马上
    咨询
  • 沈阳沈大妇科医院

    地址:辽宁省沈阳市铁西区芸峰北街30号(云峰街地铁口北侧)

    马上
    咨询
  • 长沙九龙妇科医院

    地址:长沙市雨花区中意一路91号(女子大学附近、中建五局斜对面)

    马上
    咨询

热门推荐

母婴 | 两性 | 男性 | 整形 | 保健 | 老人