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产后科学进食既防乳腺炎又催奶

时间: 2013-09-06 15:13:33 来源:寻医问药网

[摘要]

  久久健康网编者按:产后科学进食既防乳腺炎又催奶。产后,有些新妈妈们是没有奶水的。因此,需要借助很多的饮食来催奶。其实,产后的饮食是很有原则的。产后科学的进食,可以催奶还可以预防乳腺炎。

产后科学进食既防乳腺炎又催奶

产后科学进食既防乳腺炎又催奶

  第一,猪蹄1只,黄花菜5o克。将猪蹄去杂毛,洗净。和黄花菜,一同加水,文火炖煮。至猪蹄熟后,放盐少许,调味。饮汤食蹄,及黄花菜。分顿,春产妇,可随意食用。不拘次数,对乳腺炎有防治之效。

  第二,产后科学吃,催奶还防乳腺炎。白木耳与黑木耳,各20克。青皮10克,鲜马齿苋3o克。还有通草3克。先把,中药煎取药汁。白木耳与黑木耳,先用水泡发。然后与药汁,一起入锅。武火烧沸。移至文火,炖熬2到3小时(药液少,可适量加水)。至双耳,熟烂、汁稠为度。加红糖,少量调匀食用。

  第三,产后准备,马兰头适量。盐、醋各少许。共捣烂敷患处。同时,饮服马兰头鲜汁。或以马兰头汁。加水,及甜酒煮沸温服。对初期的乳腺炎也可以起作用。

  第四,鹿角片,粳米。将鹿角片,用纱布包好。入粳米加水适量。文火煎煮,成粥。取出鹿角片包,放糖调味。味美而且,还有治疗乳腺炎的长处呢。

  久久健康妇科专家提示:产后科学吃,催奶还防乳腺炎。上面介绍的这几款饮食调理。对产后的孕妇都很好的。一方面可以预防乳腺炎的到来。还有就是可以帮助产后的妈妈催奶。

  (编辑:郭燕林)

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