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经常自我胸部可以自测乳腺纤维瘤

时间: 2013-09-03 11:47:40 来源:中新健康网

[摘要]

  久久健康网编者按:经常自我胸部可以自测乳腺纤维瘤。女性乳房纤维囊肿是比较常见的乳房问题,一般少有恶性病变的发生,因而很多女性都会降其忽略。但是纤维囊肿也有良性和恶性之分,容易和乳腺炎、乳腺癌混淆。因此,女性应该重视起来,平日不妨多观察、摸一下自己的乳房,及早发现问题。

经常自我胸部可以自测乳腺纤维瘤

  女人自摸胸部还有什么好处?

  其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。

  自摸法检测健康

  1、观察

  站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

  2、自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  3、卧位检查

  平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

  4、将右臂放在头底下

  胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

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