女人不同年龄段的私处保养法则

发布时间: 2015-03-03 10:27:53      来源:飞华健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码在手机上继续观看

女人不同年龄段的私处保养法则
手机查看

  私处护理

  二十岁女性:享受新鲜爱,我要零感染!

  20出头,我们刚享受到爱的滋味,但对于私密处的保护却并不在行,不正确的清洗方式加之过度沉浸在性爱中,让阴道内的微环境遭到破坏,致病的细菌自然进入体内,快速繁殖,出现分泌物异常,并伴有痒痒的感觉—糟糕,阴道炎来“做客”了!

  每天3杯鲜榨果汁,提升阴道免疫力

  日本的一项健康调查表明,每日3杯鲜榨果汁,可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C,令阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,细菌入侵的时候,能增加自我保护能力。另外,在性爱前双方均应先清洗自己,这样可以大大减少阴道炎的发病率。性爱后,请立即喝1杯果汁,补充体内所流失的营养,为疲劳的阴道注入能量,也能在第一时间降低致病菌感染的几率。

  选对套套的size,减轻阴道摩擦

  你认为每种套套都是通用型?当然不,拥有不同味道、不同表面的套套们,也有不同的型号供选择!如果他用了过大或过小的套套,都会使你的私密处倍受摩擦,不但不容易享受到性爱的甜蜜,更容易让一些细菌残留在阴道内,并导致炎症的发生,甚至会增加宫颈糜烂的几率。在国内,套套的型号一般分为大号35毫米、中号33毫米、小号31毫米三种,给他选择正确的套套,为你的V地带减少不良摩擦吧!

  三十岁女性:提高代谢能力,我要零压力!

  这是女人最为敏感的年龄,告别了青春时代,此时人体的新陈代谢速度逐渐下降。另外,30几岁的女人正值职业高峰期,工作压力、生活压力双重施加在自己的身上,神经处于紧张状态,生物钟紊乱,内分泌也变得不正常,如此一来,卵巢囊肿、宫颈疾病也会不请自来!

  3分钟萝卜蹲,360°锻炼私密处

  30多岁的白领女性大都有久坐的习惯,阴道肌肉从不运动,让卵巢健康频频亮起红灯。不妨试试萝卜蹲吧!通过蹲起的过程,带动阴道深处肌肉运动,从而带动卵巢,让私密地带360°动起来!

  静坐,安抚内分泌的脾气

  印度健康专家指出:“在如此加速度的生活中,静坐的减压效果最好!”如果再配以有助于妇科健康的香熏精油,就可以很有效地调节内分泌,让阴道的表情阴转晴。临睡之前,可以将杀菌作用强大的茶树精油滴入精油灯,让香气遍布整个卧室,然后全身放松,盘腿坐于床,手掌相对放在腿上,闭目养神,将头脑放松,深呼吸,15分钟后缓缓张开双眼,再静坐3分钟。精神放松了,内分泌正常运转了,妇科疾病自然也会逃之夭夭。

  清晨洗漱之前,先在房中踱步3分钟,以达到伸展身体的作用,然后双腿分开站立,以自己最大的限度做深蹲、起立的动作,整个过程动作要缓慢,让阴道全方位舒展,卵巢、子宫也会随之运动,增加阴道肌肉的韧性。另外,女人还要保证充足的睡眠来减缓衰老的过程。

上一篇: 女性关注妇科健康,内裤选择很...
下一篇: 妇科病要远离哪些食物
阴道疾病 子宫宫颈疾病 卵巢盆腔疾病 乳房疾病 月经疾病 孕产疾病 其它妇科疾病 妇科疾病 外阴 阴唇 阴蒂 乳腺 功能性子宫出血 乳腺疾病 不孕症 内阴 妇科医院
  外阴炎是一种很常见的妇科炎症,外阴炎发生之后会出现有外阴瘙痒、灼烧、疼痛等症状,专家表示:不想被外阴炎所侵害,建议在日常生活里一旦出现外阴炎的症状尽早到医院进行治疗。那么,患上外阴炎吃什么药好?这是很多患者向我们咨询的问题。下面就一起看看专家的介绍吧。 [详细]
宫颈囊肿的药物治疗有一种疗法是采用药物腐蚀的方法,宫颈囊肿主要采用硝酸银或重铬酸钾溶液,而这两种药有较强的腐蚀作用,并且不是治疗宫颈囊肿的最佳方法,长期使用会造成细菌的耐药性,洗液还会影响阴道的正常菌群,使天然防线被破坏,加大了治疗的难度,术后还易复发,因此,建议宫颈囊肿患者不要单纯的使用药物治疗。 [详细]
不少女性朋友发现下腹部肿块,不知道是这个严不严重,到底是什么病?郑州同济医院专家表示:下腹部肿块我们在医学上称为囊肿和囊肿,有良性的也有恶性,建议女性朋友如有发现的话,要及时到正规妇科医院做相关检查,尽早确诊接受治疗,以免危及身心健康。 [详细]
早孕的各种检查方法。也许有时候女性朋友在有了性生活之后,但是不知道是不是已经怀孕了,但是在这其中有很多的女性朋友因为没有做好怀孕的准备,从而错过了比较好的人流的时间,从而对自己造成了很大的伤害,这个时候就希望女性朋友能够清楚的知道几种检查方法。那么早孕的检查方法?下面请专家给大家进行一下介绍。 [详细]
哪些人需要定期进行体检?郑州同济妇科医院医生表示,妇科疾病时常缠绕着女性朋友,对女性朋友带来了很大的不便。更有些高发、多发的妇科疾病严重危害着女性朋友的身心健康,那么,哪些人需要定期做妇科检查呢? [详细]
  女性经历分娩或者年纪大了后,会感到阴道松弛,导致过性生活时快感降低。而对于这种情况大多数女性选择阴道紧缩术,因此她们便想知道阴道紧缩术的费用是多少。郑州同济介绍,阴道紧缩术费用包括术前检查费用,处女膜修复手术费用及术后消炎费用,并没有具体数字。 [详细]
  处女膜修复是对女性经过性生活或者其它意外而破裂的处女膜进行修复的一项手术,可以帮助女性将处女膜还原为破裂前的状态。但不少女性做了手术后,十分担心会因自己不小心而让它再破裂,因此而过度紧张。处女膜修复后自己容易破裂吗?下面就让郑州同济妇科专家为大家介绍一下。 [详细]
现在各种妇科整形手术受到了女性朋友的欢迎,越来越多的人愿意接受各种妇科整形手术。阴道紧缩手术就是其中一种,那么,什么情况下才进行阴道紧缩手术呢?下面同济医生为你详细解答。 [详细]
哺乳期是女性的重要时期,也是宝宝的关键时期,可就在这样一个非常特殊的时期,女士们却容易遭受乳腺炎的侵袭,这让女士们十分紧张。一方面要担心自己的健康,担心病情的发展,另一方面还在担心宝宝的饮食问题,担心要不要给宝宝喂奶,所以会显得非常麻烦。那么,处在哺乳期的女性该如何治疗乳腺炎呢?专家认为可以根据乳腺炎的病情入手。 [详细]
  久久健康网编者按:近期,热播的《武媚娘传奇》因“事业线”惹祸,停播4天后日前又复播。观众们惊奇地发现,复播后《武媚娘传奇》中最夺眼球的“事业线”被裁掉了,娘娘们似乎都做了“大头娃娃特效”般只露出脖子以上的部分。而这些“消失的事业线”也证实了早前该剧因“尺度大”而遭停播的说法。范冰冰更是发微博称:“别低头!皇冠会掉!别流泪!坏人会笑!”该条微博下面贴上了《武媚娘传奇》的宣传海报,疑似是对事件的回应。网友纷纷安慰:“范爷不哭!” [详细]
多囊卵巢在日常生活中是一种十分常见的疾病,这种疾病的危害性十分的严重,如果我们不幸得了这种疾病,就会深深的体会这种疾病的可怕,这种疾病不但会影响我们正常的生活和学习,更会给我的心理造成很大的压力,希望下面的文章对大家有所帮助。 [详细]

精编文章

合作医院

更多>

  • 大连渤海医院

    地址:大连市沙河口区马栏南街32号(啤酒厂对面)

    马上
    咨询
  • 沈阳沈大妇科医院

    地址:辽宁省沈阳市铁西区芸峰北街30号(云峰街地铁口北侧)

    马上
    咨询
  • 长沙九龙妇科医院

    地址:长沙市雨花区中意一路91号(女子大学附近、中建五局斜对面)

    马上
    咨询

热门推荐

母婴 | 两性 | 男性 | 整形 | 保健 | 老人